の焦点

チャンピオンのようにプレーしたい場合は、チャンピオンのように信じる必要があります。

チャンピオンの信じられているプロセスについて洞察を得ることができれば、同様の「チャンピオン」の考え方を確立して、裁判所のパフォーマンスを向上させることができます。

チャンピオンテニスプレーヤーは試合中に何に焦点を当てていますか？
すべてのチャンピオンテニスプレーヤーと一緒に実行される典型的なスレッドは、現在の瞬間に焦点を当てています。

スコアや負けなどの結果にも集中している場合、その瞬間にプレイすることはできません…

チャンピオンプレーヤーは、自分のランク、ライバル、または勝利について考えているかもしれませんが、彼は「今」でプレーするだけでなく、コートへの焦点を絞り込むことができます。

本質的に、チャンピオンプレーヤーは、「このポイント」が重要な唯一のものであると信じています！

ノバク・ジョコビッチはセルビアの専門家テニス選手であり、現在世界で2位になっているだけでなく、彼の時代の最高のテニス選手の一人であると考えられています。ジョコビッチは最近、ソニーオープンビートのライバルであるナダル6-3、6-3を獲得しました。

試合後のインタビューで、ジョコビッチはチャンピオンの考え方と現在の瞬間に焦点を合わせるというコミットメントについて深い洞察を提供しました。

「私は一瞬集中を失いたくありませんでした…私はそれぞれのポイントを100％プレイしたいと思っていました。なぜなら、私はあなたが知っている、私は現時点で集会の管理中であり、そのようにとどまるためにそれを必要としていたことを理解していたので。」

将来のエクスカーションイベントの勝利の見込みについて尋ねられたとき、ジョコビッチは現在に焦点を当てることの価値を繰り返しました。

「未来が何をもたらすかは予想できません。私は自分の興味とエネルギーを現在の瞬間に集中させることしかできず、自分が最善を尽くしているだけでなく、自分自身を準備しようとすることです。」

多くの初心者のプレイヤーは、ハイランクの対戦相手を恐れてプレイすると見ていますが、ジョコビッチはトップの競争を彼のゲームを強化するチャンスと見なしています。

「私は挑戦、私の職業で私が持っていた大きな困難がプレーヤーとして前向きな方法で私を変えたと信じています。私は一生懸命働きました、そして、あなたが知っている、それはここ数年で配当を支払っていると思います。ご存知のように、あらゆるタイプのトーナメントのファイナルでトップライバルをプレーしている場合は、間違いなく簡単ではありませんが、最高になりたい場合は、最高のものを打ち負かす必要があります。あなたは世界で最高の選手に対して勝つ必要があります。それはあなたが持つことができる最大の困難です。」

ジョコビッチは、プレーヤーが焦点を強化し、チャンピオンの考え方を確立するための優れた推奨事項を提供しています。
100％の努力と焦点で各ポイントをプレイすることに焦点を当てます。あなたは自分が最高のことをしていることに集中し、準備に熱心でなければなりません。将来何が起こるかを管理することはできませんが、現在の瞬間だけです。彼は、あなたがあなたのゲームを強化するだけでなく、トップの対戦相手との試合を見る可能性があると見なすことを提案します。対戦相手がゲームの弱点を被る場合、ゲームのその部分を強化する可能性があります。

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テニスプレーヤーは何を言っていますか？
「博士コーン、私の目標の1つは、世界クラスのコーチになってしまうことです。null